Ingredientes:
1 calamar limpio
100 g de camarones limpios
100 g de langostinos limpios
100 g de mejillones limpios
Sal y pimienta negra molida
Eneldo fresco
Aceite de oliva
100 g de camarones limpios
100 g de langostinos limpios
100 g de mejillones limpios
Sal y pimienta negra molida
Eneldo fresco
Aceite de oliva
Ensalada
2 papas medianas
1 atado de espárragos verdes
100 g de tomates cherry
100 g de hongos Portobello
1 atado de espárragos verdes
100 g de tomates cherry
100 g de hongos Portobello
Aderezo
4 cucharadas de aceto balsámico
10 cucharadas de aceite de oliva
Sal y pimienta negra molida
10 cucharadas de aceite de oliva
Sal y pimienta negra molida
Preparación:
Cortar el tubo del calamar en aros o tiras.
Retirar los tentáculos y cocinarlos en agua hirviendo con sal durante 30 minutos o hasta que estén tiernos.
Saltear los aros en una sartén con aceite de oliva junto con los camarones, los langostinos y los mejillones.
Incorporar la sal, la pimienta y el eneldo picado.
Reservar junto con los tentáculos.
Ensalada
Cocinar las papas enteras con su piel al vapor hasta tiernizar.
Retirar, dejar entibiar y cortar en trozos regulares.
Mezclar junto con los tomates cherry, los espárragos cocidos al vapor y los hongos grillados o salteados en la misma sartén de los calamares.
Aderezo
Mezclar en un bol la sal, la pimienta, el aceto y el aceite de oliva. Condimentar la ensalada y servirla agregando el salteado de mar tibio.
Mezclar en un bol la sal, la pimienta, el aceto y el aceite de oliva. Condimentar la ensalada y servirla agregando el salteado de mar tibio.
